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Curso de Meditación
Descripción
En este curso abordaremos el inicio del camino para Meditar.
Seguro ya nos has escuchado recomendar la practica regular de la meditación, con beneficios que van desde la reducción del stress y ansiedad, hasta el fortalecimiento del sistema Inmunológico.
¿Por qué decimos que es el inicio de aprender a meditar? bueno, porque es una práctica en la cual siempre puedes crecer y mejorar, así que tiene inicio pero nunca terminas de aprender o incorporar nuevas formas a tu manera personal de meditar. Como todas las artes, cada uno sigue un camino personal de crecimiento, a tu propio ritmo y en línea con tu estilo propio de vida. Es decir aprenderás algo que no sólo te transformará sino que te acompañará mientras avanzas en tu desarrollo personal.
Algunos beneficios de Meditar
- Reducción del Stress y ansiedad
- Mejora del sueño
- Mejoramiento del estado de ánimo
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Mejora de la concentración
- Control del dolor
- Mejora de la capacidad de resolución de problemas
- Fortalecimiento de la autoestima
- Aumento de la felicidad y el bienestar
Ven! te esperamos para que inicies este camino que sólo te dará grandes beneficios para tí.
Relatora: Dra. Sofia Vera Peruzzi
Curso en modalidad en vivo online via Zoom
Inicio de Clases el 1 de Marzo
Clases: 1, 15 y 29 de Marzo (3 sesiones)
Horario: Sábados 10:30 a 12:00
Valores:
PROMOCION DE VERANO
Publico General $40.000
Kinexios $35.000
Este curso quedará grabado y disponible para los alumnos del curso en nuestra academia Kinexia.
Seguro ya nos has escuchado recomendar la practica regular de la meditación, con beneficios que van desde la reducción del stress y ansiedad, hasta el fortalecimiento del sistema Inmunológico.
¿Por qué decimos que es el inicio de aprender a meditar? bueno, porque es una práctica en la cual siempre puedes crecer y mejorar, así que tiene inicio pero nunca terminas de aprender o incorporar nuevas formas a tu manera personal de meditar. Como todas las artes, cada uno sigue un camino personal de crecimiento, a tu propio ritmo y en línea con tu estilo propio de vida. Es decir aprenderás algo que no sólo te transformará sino que te acompañará mientras avanzas en tu desarrollo personal.
Algunos beneficios de Meditar
- Reducción del Stress y ansiedad
- Mejora del sueño
- Mejoramiento del estado de ánimo
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Mejora de la concentración
- Control del dolor
- Mejora de la capacidad de resolución de problemas
- Fortalecimiento de la autoestima
- Aumento de la felicidad y el bienestar
Ven! te esperamos para que inicies este camino que sólo te dará grandes beneficios para tí.
Relatora: Dra. Sofia Vera Peruzzi
Curso en modalidad en vivo online via Zoom
Inicio de Clases el 1 de Marzo
Clases: 1, 15 y 29 de Marzo (3 sesiones)
Horario: Sábados 10:30 a 12:00
Valores:
PROMOCION DE VERANO
Publico General $40.000
Kinexios $35.000
Este curso quedará grabado y disponible para los alumnos del curso en nuestra academia Kinexia.
